Padel na czym polega? Takie są korzyści gry w padla

Nie ma to jednak takiego znaczenia, chicken road bo na starcie chodzi przede wszystkim o to, by przebić piłkę i zrobić to mniej więcej w tym kierunku, którym chcesz. Ten “demokratyczny” charakter padla również stoi za jego rosnącą popularnością. Ale to nie wszystko, bo gra w padla ma wiele zalet dla naszego zdrowia, o czym powiemy już za chwilę. Jak już odbije się od połowy przeciwnika, rozpoczyna się wymiana. Po tym jak piłka odbije się od ziemi, może odbić się od ściany.

Jak bawić się znając zasady gry w padla

Staramy się dodawać każdy z nich do naszej najczęściej aktualizowanej bazy kortów do padla w Polsce. Możesz przeszukiwać je po miejscowości lub województwie. Jest wiele szczegółowych poradników dotyczących wyboru rakiet do padla, ale zakładamy że dopiero zaczynasz. Więc – złota myśl – na początek najlepiej kupić modele dla początkujących. W większości klubów można wypożyczyć rakietę – kosztuje to około 10 zł za godzinę za jedną rakietę.

• Do tego dochodzi koszt piłek, czyli 25 zł również dzielone na cztery osoby.
• Rakiety można wypożyczać w klubach sportowych, w których dostępne są korty do padla.
• Wybór odpowiedniej rakiety do padla może znacząco wpłynąć na Twoją grę, komfort i wyniki na korcie.
• Jeśli nie masz takiej możliwości lub chcesz mieć swój sprzęt, możesz kupić m.in.
• Padel to sport, który łączy w sobie elementy tenisa, squasha i badmintona, oferując dynamiczną i ekscytującą rozgrywkę.

W szpitalu nosiła białe tenisówki, w Senacie eleganckie pantofle. Pierwsza upomniała się o prawa chorych na AIDS

W padla gra się na prostokątnym korcie o wymiarach 20 × 10 m. Kort jest ogrodzony siatką, ale jego tylna i część bocznych ścian jest wykonana z hartowanego szkła lub przeźroczystego tworzywa sztucznego. Od tych ścian można odbijać piłkę w trakcie rozgrywki. W Polsce to właśnie dostępność kortów jest największym problemem.

Jaki sprzęt potrzebuję do gry w padla?

Piłka jest duża, żółta i bardziej przypomina tę z tenisa. Rakiety do padla są krótsze i bardziej przypominają duże łopatki (nie mają naciągu). Padel ma dość fascynującą historię, która sięga lat 60. Zainspirowany platform tennis (czyli taką nietypową odmianą tenisa, gdzie kort jest otoczony ścianami), Corcuera stworzył coś, co nazwał „Paddle Corcuera”. Wyposażając kort w dodatkowe ściany, stworzył nową wersję gry, która szybko zdobyła popularność. Uśredniając, w 2024 roku godzina wynajęcia kortu kosztuje około 100 zł.

Czego potrzebujesz, aby zacząć grać w padla?

Grasz z partnerem jak w deblu (czyli na korcie mamy w sumie 4 osoby). Towarzyski charakter to jedna z przyczyn rosnącej popularności padla na świecie, ale do tego jeszcze przejdziemy. Wyobraź sobie grę w tenisa, tylko że na mniejszym boisku, otoczonym szklanymi ścianami. Właściwie nie musisz sobie wyobrażać tylko spójrz poniżej. Skoro już wiesz, jak mniej więcej wygląda gra w padla, czas na odpowiedzi na 11 najczęstszych pytań, które tej gry dotyczą. Punkty zdobywa się w sytuacji, w której przeciwnicy odbiją piłkę poza kort lub uderzą piłkę poza polem gry rywala.